「自分を愛する」（エペソ５：２９）
自分を愛するとは自己中心的や利己主義ではない。
愛するとは大切にすることであり、人間性を高めること。
各職人は腕を磨く。（料理、芸、音楽など）それが自分を愛すること。
自分を愛する効果
人間関係を良くする
自分を愛する人は人間性を修復させる。
罪が人間性を破壊した。マタイ１５：１１，１７～２０等
修復方法は十字架による新創造：エペソ２：１０・Ⅱコリント５：１７
良い作品は良い行いをする、その結果良い人間関係が生まれる。
希望が生まれる：エレミヤ３１：１７
神なき望みなき存在の罪人：エペソ２：１２
不安、思い煩い、怒りを受けるべき存在。
修復されたら希望が生まれる。
PC、車、病気でも治ったら希望がうまれる。
万事が益になる平安と希望を持てる。
メンタルが強くなる
人は皆ウツになる、心が暗くなる。
ルターの提唱：楽しいことを見つける。体を動かす。友人とおしゃべり。
新しい試み。今を楽しむ。小さなことに感謝する。
「すべてに感謝」が一番 Ⅰテサ５：１８
GODエナジードリンクを得る
聖霊を受ける：力を得る、愛、喜び、平安等の人間性を得る。
このエナジーを受ける方法。
使徒２：３８