『幸福の水』(ヨハネ4:14,15・7:37)イザヤ55:1
現。熱中症アラート:昔・光化学スモッグ警報
熱中症予防:水分補給の勧め
脳梗塞、脳血栓、体温管理、老廃物排出。
体重の60%が水分:5%不足で脱水、10%不足で生命の危険。20%は
死に至る。
サマリヤの女、ユダヤの人々祭りの終わりに・・真の幸福を見つけられない人。
現代の人々も友達多くいても、イベント参加しても渇く:幸福感なし。
お金あっても幸福感ない人、豪邸にいても、外見良くても。
幸福感を得る簡単な道
睡眠:全身体の機能回復:筋肉、内臓、脳などがリフレッシュ。
運動:メンタル、健康、幸福感(楽しい)ドーパミン受容体減防止
自然との触れ合い 趣味を持つ マインドフルネス効果(雑念除去法)
感謝と親切:人の幸せを願う
もっと簡単な方法
水を飲むと脳機能を高める
脳機能低下症状:幸福感down、活力、集中力、平常心、ネガティブ思考
眠気増、疲労感増
歩く:幸せそうに
野菜&果物多く摂る:ダニエル
作業スピードUP ダラダラは脳疲労
最高の水
H2Oでない水を飲むHSという水。
イエスを信じる者が受ける水。