『疲れたとき』（マタイ１１：２８・イザヤ４０：２９，３０）
コロナ禍のため国民全体総ストレス、疲労状態。
焦躁、鬱、怒り、心配、倦怠、ストレスなどの蔓延状態。
病院だけでなく経済や、生活がひっ迫状態。
抜け出す道
創造者なるイエスの者に行く、助けを期待する。
主は羊飼い：緑の牧場と憩いのみぎわに伴う方。
そこはリラックスの場
緊張：筋肉の萎縮、肩こり、頭痛、内臓負荷、思考力低下、心身疲労。
力の無発揮。
緑の牧場に伏す：睡眠、緑（自然・海山川動物園、水族館）に囲まれる。
音楽：ダビデは羊に竪琴を聞かせた。
一番はお祈り：賛美と感謝だけ。みことば瞑想。詩編２３，９１，１２１等
笑い：詩編１２６：２・ヨブ８：２１
免疫UP 睡眠、自律神経良好、血流良好。
イサク：サラは不信の笑い、鼻で笑ったが。
全能の神の恵みを体験し、心からの笑いに変わった。
イサクの生涯は波少ない人生であった。その人生に笑いがあったから。
釣り番組：釣り人の共通項：連れたら皆笑う。
喜びが笑いの源：勝利の笑い、祝福の笑い、希望の笑い。
イエスは嬉しい、楽しい、可笑しいの笑いを与える。